Vertus de la Menthe Pouliot

MENTHE POULIOT
Mentha pulegium
Famille des Labiées


NOMS COMMUNS :
Bléchon, Pouliot, Herbe aux puces, Herbe de saint Laurent

CONSTITUANTS PRINCIPAUX :
Une huile essentielle, des tanins, des principes amers

PARTIES UTILISÉES :
Les feuilles


DESCRIPTION :
La menthe pouliot est une plante herbacée à tige cylindrique et rameuse. Les feuilles, ovales, légèrement dentées, sont brièvement pétiolées, petites, courtement pétiolées.. Les fleurs, petites, sont plutôt rose pâle, poilues. Le fruit est un akène lisse.



CULTURE ET RÉCOLTE :
Seule la menthe poivrée fait l'objet d'une culture intensive, mais la multiplication de la menthe pouliot peut s'opérer par semis des graines ou bouturages. Récoltez les plantes juste avant la floraison, faites-les sécher à l'ombre dans des endroits secs et aérés.



PROPRIÉTÉS :
- Antispasmodique
- Digestive
- Analgésique



INDICATIONS :
- Mauvaise digestion
- Migraines
- Sciatiques
- Toux



ATTENTION :

Si inoffensive qu'elle puisse paraître, la menthe est cependant rigoureusement interdite aux bébés.
Évitez aussi cette plante si vous allaitez car la menthe réduit parfois la production de lait.